5 Tips untuk Memulai dan Mempertahankan Diet Vegetarian
Diet vegetarian memberikan banyak manfaat kesehatan. Misalnya, pola makan vegetarian dapat berkontribusi pada manajemen berat badan dan mencegah penyakit degeneratif seperti kanker. Manfaat penting lainnya dari menjadi vegetarian adalah memiliki ketenangan pikiran yang datang dengan mengurangi jejak karbon Anda dan mengambil bagian dalam menghentikan kekejaman terhadap hewan. Namun demikian, kami memahami bahwa menghentikan kebiasaan tidak … Read more